Bizcocho Marmolado de calabaza

Si estas buscando un bizcocho sin azúcar, fácil de hacer y para todos los gustos, ésta es tu receta. El clásico bizcocho marmolado, combinación de cacao y vainilla, pero esta vez, con la calabaza como ingrediente principal. Además de ser un bizcocho sin azúcar, también es apto para intolerantes a la lactosa, ya que su receta no contiene leche.   Algunas de las recetas de este blog son inspiración, otra adaptación y en este caso es una recreación de un recuerdo de niña. Igual que la New York Cheesecake me recordaba al VIP’s de Madrid (ver la receta aquí), el bizcocho marmolado me recuerda al Starbucks. No sé si fue por su corte orgánico o por su combinación de sabores, que quise tener la posibilidad de disfrutar de este bizcocho de manera saludable, y así surgió la receta que os dejo en este post 😉

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Beneficios

Al ser un bizcocho, su composición predominante son carbohidratos, en este caso muy saludables, pero además, al contener la calabaza como ingrediente principal nos encontramos los siguientes beneficios:
 
  • La calabaza contiene una mezcla de minerales y vitaminas que la convierten en una hortaliza con poderes antioxidantes, que refuerzan nuestro sistema inmunitario y nos previenen de gripes y resfriados. Si quieres consultar más beneficios sobre la calabaza puedes hacer click aquí
  • El bizcocho cuenta con una pequeña dosis de cacao puro, superalimento con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
  • Un dulce muy equilibrado, que cuidará a tu paladar, tu organismo y tu conciencia

Cuándo disfrutarlo...

Al ser un bizcocho sin azúcar y con base de hortalizas y harina integral, es un dulce perfecto para empezar el día con energía o para alegrarte las pausas en la oficina y/o clase. Os dejo sugerencias de cómo y cuándo degustarlo:

  • En el desayuno, con un poco de fruta y un té verde. También lo puedes usar como pan y untarle alguna mermelada natural o una crema como ésta
  • Bizcocho de sobremesa para una larga comida familiar de domingo
  • Snack de media mañana para mantener a tu cerebro activo y no llegar hambriento a la comida
  • Apto para los más pequeños, tanto para sus desayunos como meriendas. Es un snack perfecto para que se lleven al cole
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Nutrition label for BIZCOCHO MARMOLADO DE CALABAZA

Infografía Bizcocho Marmolado

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2 comentarios en “Bizcocho Marmolado de calabaza”

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